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Brennessel (Urtica diolca)

In einem Rundfunkvortrag wurde einmal von einem Arzt berichtet das die Brennessel zu den besten Heilpflanzen gehört die wir haben, wenn die Menschheit wüste wie Heilkräftig Sie ist, würden Sie nichts anderes tun als Brennessel anbauen. Brennessel ist von der Wurzel über Stängel bis hin zur Blüte Heilkräftig.
Die Wirkstoffe der Blätter sind in erster Linie Flavonoide, gefolgt von Vitamin C, Provitamin A, Folsäure sowie Eisen, Kalium, Kieselsäure und Aminen. Die Wurzeln enthalten Gerbstoffe und Beta-Sitosterin. Die Heilwirkung der Brennessel ist faszinierend, das Vitamin C und Provitamin A stärken das Immunsystem. Folsäure und Eisen spielen eine entscheidende Rolle bei der Blutbildung. Kalium wirkt entwässernd. Kieselsäure stärkt das Bindegewebe, Fingernägel und Haare. Das Beta-Serosterin wird zur Behandlung von gutartigen Prostatakarzinomen verwendet.

Beschreibung: Die Brennessel mit ihrem ausdauernden, kriechend verzweigten Wurzelstock wächst praktisch überall.  Brennessel ist ca. 30-150cm hohe, von Borsten und Brennhaaren bedeckte Staude; zweihäusig, unauffällige Blüten in Rispen,  Blütezeit Juni bis Oktober; Ödland, Stickstoffzeiger.

Wissenswertes: Brennesseltee wird gerne als Frühjahrskur zur Blutreinigung getrunken, er spült die Niere und schwemmt Salze, Nierengrieß und Nierensteine heraus. Er stärkt das Immunsystem und unterstützt die Blutbildung. Auch Rheuma wird mit Brennesseltee behandelt. Das regelmäßige Einmassieren der Kopfhaut mit Brennesseltee kann bei Schuppen, Sprödem oder glanzlosem Haar helfen. Bäder sind gut bei unreiner Haut.
Brennesselwurzeltee kann bei regelmäßiger Anwendung gutartige Prostatakarzinome im Wachstum hemmen. Dies sollte aber mit dem Urologen abgesprochen werden.
Urtica diolca leicht zu verwechseln mit der kleinen Brennessel (Urtica urens), die auch Verwendbar ist.

Anwendung:

Teeaufguss: 1 gehäufter Teelöffel Brennesseln auf eine Tasse Wasser, nur brühen, 10 Minuten ziehen lassen. Fertig ist Ihr Brennesseltee. Es tut gut 3 bis 4 Tassen über den Tag verteilt trinken. Für eine Kur sollte mindestens 4 Wochen und maximal 8 Wochen durchgeführt werden. Dann täglich 4 Tassen Brennesseltee trinken.

Brennesseltinktur: Brennesselwurzeln am besten im Frühjahr oder Herbst gegraben frisch gewaschen (mit Bürste), klein geschnitten und bis zum Hals in eine Flasche gefüllt. Mit 38 oder 40% igem Kornbranntwein übergossen lässt man sie 14 Tage an einer warmen Stelle stehen. Fertig ist Ihre Bennesseltinktur.

Fußbäder: Eine gut gehäufte Doppelhand gewaschener Brennesselwurzeln und frische Brennessel mit Stängel und Blätter werden in 5 Liter Wasser angesetzt (ca. 12 Stunden ziehen lassen). Anschließend bis zu Kochen erhitzen. Je nach empfinden können Sie so Warm wie Sie es Vertragen 20 min. Ihre Füße darin Baden. Die Bennesseln bleiben während des Fußbades im Wasser, das Fußbad können Sie zwei bis drei Mal angewärmt verwenden.

Kopfwäsche: 4-5 gehäufte Doppelhände frische oder getrocknete Brennesseln auf 5 Liter werden in einem Topf langsam bis zum Kochen erhitz. Anschließend lassen Sie das 5 min. ziehen. Verwenden Sie Brennesselwurzeln, setzt man eine gehäufte Doppelhand an ca. 12 Stunden ziehen lassen, danach langsam bis zum Kochen erhitzen und 10 Minuten ziehen lassen. Zur Kopfwäsche empfiehlt es sich Kernseife zu Nutzen.

Haarwasser: 250 g zerhackte Wurzeln in 1 Liter Wasser und ½ Liter Weinessig  ½ Stunde kochen. Einmal pro Woche in die Kopfhaut einmassieren. Kann auch bei Haarausfall helfen.

Vollbad/Waschungen:  Für ein Brennesselbad brauchen Sie 1 Hand voll Bennesseln, die Sie mit 1 Liter Wasser übergießen, aufkochen und einige Minuten ziehen lassen, abseihen und in den Sud ins Vollbad geben oder für die Waschung verwenden.

Inhaltsstoffe: Blätter mit Vitamin C, B-Gruppe, K1, Triterpenen, Folsäure, Eisen, Kieselsäure, Sterolen, Mineralsalzen; Früchte mit Proteinen, Schleimen; fettem Öl; Brennhaare mit Histamin, Serotonin , Acetylcholin

Hinweis: Brennesseln nicht an Stark befahrenden Straßen sammeln, weitere Informationen finden Sie hier: Brennessel

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