Hagebuttentee - beliebt und bewährt über Generationen
Zu den bekanntesten und meist getrunkenen Kräuterteesorten zählt sicherlich der Hagebuttentee. Er ist sowohl in loser Form als auch in Teebeuteln erhältlich. Ziemlich einfach lässt sich Hagebuttentee aus den getrockneten und zerkleinerten Früchten selbst zubereiten.
Die Brennessel, die vielen Menschen nach wie vor als Unkraut gilt, wird seit jeher zur Herstellung verschiedenster Speisen genutzt. Sie findet Verwendung in Salaten, Suppen oder als Gemüse. Dem aus ihren Blättern hergestellten Tee werden viele positive Wirkungen auf Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden zugeschrieben.
Fencheltee kennt jeder und vielen läuft bei der Nennung dieses Namens ein Schauer über den Rücken: Sie assoziieren mit dem Begriff Fencheltee ein typisches Getränk für Babys. Diese erhalten bereits in den ersten Lebenstagen Fencheltee. Scheinbar stammt die Abneigung gegen den Fencheltee aus diesen Tagen. Obwohl man schon daran erkennen kann, dass dieser Tee sehr bekömmlich ist und auch über eine ausgezeichnete Wirkung verfügen muss, trauen sich manche nicht so recht an Fencheltee heran. Trotzdem wird er aber von allen Generationen geschätzt. Der Fencheltee ist das bekannteste Hausmittel bei Bauchschmerzen.
Der Kamillentee ist eine der ältesten und bekanntesten Kräuterteesorten. Den aromatischen Tee findet man meist in zwei Varianten vor. Zum einen wird er im praktischen Beutel für eine Tasse angeboten, doch auch als loser Tee, in diesem Fall in Form der Kamillenblüten, wird er gern verwendet. Kamillentee ist auch in vielen Mischungen enthalten, die z. B. für Magen-Darm-Erkrankungen oder als Beruhigungstee angeboten werden. Zudem kann Kamillentee bereits für Säuglinge und Kleinkinder bedenkenlos verwendet werden.
Chai Tee ist ein asiatischer Gewürztee, der in Indien als Nationalgetränk gilt. Vor allem in der indischen Heilkunst des Ayurveda findet man viele verschiedene Varianten des Chai Tee. Der Chai Tee selbst ist dabei keine eigenständige Teesorte, sondern wird vielmehr durch Zufügen von verschiedenen Kräutern und Gewürzen entwickelt. Als Grundtee für Chai Tee wird generell schwarzer Tee verwendet.
Tee wird in vielen Ländern traditionell seit vielen Jahrhunderten oder gar Jahrtausenden getrunken. Genauso vielfältig wie die Tradition sind auch die unterschiedlichen Möglichkeiten der Teezubereitung. Während man für die meisten Tees in Teebeuteln keine besondere Zubereitung beachten muss, können bestimmte Zeremonien den Teegenuss wesentlich verbessern. So ergibt die Teezubereitung in China, bei der Teeblätter mehrfach aufgegossen werden können, bei jedem Aufguss einen neuen Geschmack derselben Teeblätter.
Kräutertee ist schmackhaft und kann bei so einigen beschwerden helfen. Doch auch die Kräutertee Zubereitung spielt eine Rolle. Über das Teeauszugsverfahren und die Anwendungsmöglichkeiten sollte man sich vorab informieren. Die wohl größte Rolle in der Selbstbehandlung spielt die Verwendung getrockneter Pflanzenteile in Form eines wässrigen Teeauszugs. Je nach Pflanze kommen 3 Auszugsverfahren in betracht: Der Tee Aufguss, die Tee Abkochung und der Tee Kaltauszug. Neben der inneren Anwendung kann der Tee auch für Umschläge oder als Badezusatz genutzt werden, jedoch wird dort eine größere Menge benötigt. Kleiner Tipp am Rande… mit Kräutern können Sie auch Seife selbst herstellen… Sie möchten wissen wie? Dann schauen Sie mal hier: Seife herstellen
Zurück zum Kräutertee, Kräutertee sollte warm und schluckweise getrunken werden. Je nach bedarf und welchen Kräutertee Sie trinken… können 2-3 Tassen am Tag in der Regel getrunken werden. Besonders bei Erkältungen und Husten empfiehlt sich ein Kräutertee mit etwas Honig, Honig ist sehr geeignet und ein Heilungsförderndes Süßungsmittel.
Kräutertee schmeckt nicht nur gut, er kann er bei vielen beschwerden sehr hilfreich sein. Tee ist nach Wasser das Getränk, das auf der ganzen Welt am meisten getrunken wird.